Год выпуска: 2011 г.
Автор: Валентин Дикуль
Жанр: Здоровье
Специальность/раздел медицины: Болезни ОДА
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-51316-1
Формат: PDF/RTF/FB2
Количество страниц: 128
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Язык мед-книги : Русский

Описание:

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни.

Академик В. И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, впервые разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях представляет лично Валентин Иванович.

Следуйте советам легендарного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.

Внимание!

Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!